水暖毯告訴您睡前為寶寶做好放松：

睡前要幫助寶寶做好口腔清潔，洗澡、換干爽柔軟寬松的衣服，注意預(yù)防著涼。另外，最好幫寶寶進(jìn)行簡(jiǎn)單舒適的睡前按摩，同時(shí)在房間中播放一些旋律比較舒緩的輕音樂或催眠曲。而對(duì)稍大些的寶寶，睡前可以講一些內(nèi)容簡(jiǎn)單美好的故事，切記不要講緊張刺激的故事，或讓寶寶看緊張刺激的畫面，防止入睡時(shí)寶寶的大腦無(wú)法及時(shí)安靜下來(lái)，或因?yàn)榭謶侄鵁o(wú)法入睡�？傊�，要讓寶寶以身心絕對(duì)舒服的姿態(tài)進(jìn)入睡眠。