水暖毯告訴您失眠的害處：

失眠會(huì)使腦細(xì)胞得不到盡快的修復(fù)，容易造成注意力不集中、記憶力下降的后果，甚至?xí)M(jìn)一步加重失眠癥狀。很多青少年在失眠時(shí)很緊張，絞盡腦汁想強(qiáng)迫自己入睡，但常常適得其反。這會(huì)給青少年造成更重的心理壓力，使他們變得煩躁、慌亂、無助，甚至出現(xiàn)焦慮、仰郁等病癥，產(chǎn)生悲觀、厭世的情緒。另外，長期失眠會(huì)影響腦供血，導(dǎo)致大腦缺氧，使人經(jīng)常出現(xiàn)頭疼癥狀。